Тренинг «Тайм-менеджмент»

Вам ежедневно приходится выполнять много дел?

Вам постоянно не хватает времени?

Вам надоел постоянный аврал в работе?

Значит, пора освоить тайм-менеджмент и начать эффективно управлять имеющимся у вас временем. Необходимо научиться грамотно ставить цели, определять приоритеты, находить скрытые резервы времени, эффективно работать и также эффективно отдыхать.

Обо всем этом на тренинге: «Тайм-менеджмент».

Тренинг рассчитан на руководителей и специалистов, которые хотят более эффективно использовать свое время для достижения рабочих и личных целей.

В программе тренинга:

Основы планирования времени
Эффективная постановка целей и задач
Хронометраж или на что тратится наше время
Приоритетность дел
Жесткие и гибкие задачи
Определение поглотителей времени и борьба с ними
Делегирование и автоматизация
Эффективный отдых

В программе тренинга предусмотрены мини-лекции, обсуждения, индивидуальные и групповые упражнения, ответы на вопросы.

Длительность тренинга 8 астрономических часов.

По итогам тренинга выдается сертификат участника.

Тренер — Дудин Алексей Сергеевич, юрист и бизнес-консультант. Опыт работы юристом с 2003 года, консультантом с 2004 года. За время работы активно использовал различные инструменты тайм-менеджмента, а также проводил индивидуальное и групповое обучение по вопросам эффективного управления временем.

Автор публикаций по вопросам права, менеджмента, личной эффективности в таких изданиях как «Корпоративный юрист», «Домашний адвокат», «Управление компанией», «Профессия «Директор», «Новости менеджмента», «Управление сбытом», «Справочник по управлению персоналом», «Консультант», газета «Волга и Дон», Волгоградское рекламно-информационное издание «Журнал руководителя», Электронное СМИ «Волгоград в сети», Интернет-рассылка «Советы бизнес-консультанта», портал международного сообщества менеджеров E-xecutive.ru и др.

Автор дистанционного курса «Как с пользой для себя организовать свое время».

Персональный сайт ведущего семинара — www.adudin.ru

Программа тренинга Дудина А.С. «Тайм-менеджмент»

Блок 1. Тайм-менеджмент

Что такое тайм-менеджмент и кому он нужен
Дела, на которые обычно не хватает времени
«Капитал» времени, которым можно управлять
Созданий личной системы управления временем

Блок 2. Работа и отдых

Взаимосвязь работы и отдыха
Принципы эффективной работы и хорошего отдыха
Варианты возможного отдыха в рабочее и личное время

Блок 3. Планирование и целеполагание

Зачем нужно планирование и как его осуществлять
Алгоритм успешной деятельности
Эффективная постановка целей и задач
Путь от цели к ее воплощению

Блок 4. Организация рабочего дня

Хронометраж
Жесткие, гибкие и бюджетируемые задачи
Приоритетность дел, «слоны» и «лягушки»
Поглотители времени
Совещания
Делегирование и автоматизация

Многие клиенты уже получили положительный эффект от участия от индивидуального обучения инструментам тайм-менеджмента и участия в тренингах.

Отзывы от участников тренингов по вопросам тайм-менеджмента о том, что для них было важным и полезным: «Все предельно конкретно, схемки доступные и понятные — бери и делай. А еще я здорово понедельник распланировал» (Демьянов Антон), «Вообще все было отлично!» (Кузнецова Анна), «Примеры распределения времени», «Методы планирования времени», «Схема: задача-результат-срок», «Планирование времени», «Научился ценить время и правильно формулировать цели и задачи», «Удалось по-новому посмотреть на ежедневные ошибки по организации и планированию своего времени», «Практическая тренировка в области планирования своего времени», «Способы планирования задач: контроль выполнения поставленных задач, целей» (юрисконсульты и руководители юридических подразделений нескольких территориальных управлений Южного филиала ОАО «Ростелеком»).

Отзывы от людей, проходивших дистанционный курс «Как с пользой для себя организовать свое время»: «Прохождение курса «Как с пользой для себя организовать свое время помогло мне выполнить дела, которые до этого откладывал годами, избавило от стресса и расходования энергию впустую. Позволило жить интереснее, разнообразнее, быть гибче. Более целенаправленно и методично заниматься долгосрочными проектами» (Зорин Валерий), «Очень полезный курс. Все шесть уроков я прошел за один день по дороге в Санкт-Петербург. Времени в поезде было достаточно, чтобы выполнить все практические упражнения и задуматься о необходимости и важности использования тайм-менеджмента. Вернувшись в Волгоград, я первым делом провел хронометраж дня без составления плана на день. Как оказалось, без плана на день очень непросто заполнить свободное от рабочих вопросов время, которое, по привычке, я занимал общением в социальных сетях и чтением новостей. Весь мой день до применения материалов курса можно определить как творческий хаос. Итак, первый шаг был сделан — составлен хронометраж дня и определены ценные резервы времени. Вторым делом я установил на компьютер электронный органайзер и начал вести расписание дня и применять краткосрочное и долгосрочное планирование. Третьим шагом стало приобретение классического ежедневника, поскольку электронная версия расписания перед глазами только в офисе. В день на планирование я трачу порядка 10-15 минут. Активно использую принцип с делами — «лягушками» и делами — «слонами». И правда, жить стало легче! ? Очень рекомендую познакомиться с курсом Дудина Алексея и обязательно применить знания в повседневной жизни — результаты заметны с первого дня!» (Курышов Евгений, инженер по учету газа ООО «Газпром межрегионгаз Волгоград», аспирант кафедры САПР и ПК ВолгГТУ).

Полный текст всех официальных отзывов и благодарностей, полученных мной от клиентов и партнеров можно найти в разделе «Отзывы и благодарности».

Для того чтобы заказать тренинг по тайм-менеджменту,

позвоните мне по телефону + 7 927 257 78 57 (с 9-00 до 18-00 по московскому времени, кроме выходных и праздничных дней) или по skype dudin_alexey (по предварительной договоренности)
или напишите мне по e-mail на адрес info@adudin.ru , либо по icq 210-697-338.

До того как принять участие в тренинге по тайм-менеджменту или обратиться ко мне как консультанту, вы можете БЕСПЛАТНО получить информацию об основах эффективного планирования и использования времени. Для этого подпишитесь на мой дистанционный курс по данной теме. Получить информацию о дистанционном курсе и подписаться на него можно на специальной странице в разделе «Мои дистанционные курсы».